파이팅! 2

다이어트 DAY 07_저녁시간 대의 안전장치가 필요_88.1KG

어제 자기 전 88.5KG. 한강에서 따릉이 라이딩을 마치고 치킨만 먹었어야 하는데 밥과 냉동실에 있던 모듬전까지 이어졌다.. 나란 인간 하..ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 폭식까진 아니어서 그런가 일어나서 잰 몸무게가 88.1KG로 400G 내려갔음 ㅎㅎ 일요일 아침이라 한가해서 간단하게 편집을 해봤다 ㅎㅎㅎ 저녁시간 대에 식욕이 흔들린다는 점을 확실히 알았다. 이 시간대에 뭔가 안정장치를 걸어놔야 할 필요가 있을 것 같다. 어떤 게 좋을라나.. 흠.. https://hoy.kr/GnnbF 구글드라이브를 이용한 기록 방식이 궁금한 팀원은 위 링크를 참고하면 된다. 주소가 길어 단축링크를 만든 거니 안심하고 클릭해도 된다 ㅎㅎ

다이어트 2020.04.05

다이어트 DAY 01_시작(3일 간의 단식도.. ㅎㅎ;)_89.9KG

그 서막의 시작 ㅎㅎ 구글드라이브와 연동해 실시간으로 기록을 남기며 진행하려 한다. 이러한 형식으로 시작을 하는데 더 효율적인 방식이 있으면 기록 방식의 변화도 가능(변화가 있을 땐 공지 예정쓰) https://hoy.kr/GnnbF 구글드라이브를 이용한 기록 방식이 궁금한 팀원은 위 링크를 참고하면 된다. 주소가 길어 단축링크를 만든 거니 안심하고 클릭해도 된다 ㅎㅎ 3일 간의 단식(물, 아메리카노 제외)으로 몸을 좀 가볍게 하고 시작하려 하는데.. 3일 간의 단식이 자신이 없다.. 성공한다면 3일 간의 단식에 대한 기록도 남길 예정 ㅎㅎ;

다이어트 2020.03.30