다이어트

다이어트 DAY 07_저녁시간 대의 안전장치가 필요_88.1KG

김필맛 2020. 4. 5. 07:29

어제 자기 전 88.5KG. 한강에서 따릉이 라이딩을 마치고 치킨만 먹었어야 하는데 밥과 냉동실에 있던 모듬전까지 이어졌다.. 나란 인간 하..ㅋㅋㅋㅋㅋ


그래도 폭식까진 아니어서 그런가 일어나서 잰 몸무게가 88.1KG로 400G 내려갔음 ㅎㅎ

 

 

일요일 아침이라 한가해서 간단하게 편집을 해봤다 ㅎㅎㅎ

저녁시간 대에 식욕이 흔들린다는 점을 확실히 알았다. 이 시간대에 뭔가 안정장치를 걸어놔야 할 필요가 있을 것 같다. 어떤 게 좋을라나.. 흠..


https://hoy.kr/GnnbF

구글드라이브를 이용한 기록 방식이 궁금한 팀원은 위 링크를 참고하면 된다. 주소가 길어 단축링크를 만든 거니 안심하고 클릭해도 된다 ㅎㅎ